（118）メンタルを維持するために心掛けていることはありますか？

■トレードではメンタルが大事と言われていますが、メンタルを維持するために心掛けていることはありますか？

個人的に心がけていることとしては、

・ザラ場をほぼ見ないこと
・トレードに全資金を投入せずに、生活資金とは切り分けること
・気分転換を行うこと

の3点がメインかもしれませんね〜。

特に、場中を見ないのはかなり大事だと思います。

個人的には寄付と前引け前、大引け前の3回だけは、

発注の都合上ポジションのみは見ていますが苦笑

スイングメインであれば基本場中は見る必要がないですし、

見ることによって余計な感情が入ってしまい、

裁量が入る原因にもなってしまいます。

そういった意味でも、

運用の都合上場中を見る必要がある場合以外は、

場を見ない方がいろいろな意味で得ではないか、

とは考えていたりしますね〜。

余剰資金でシストレを行うこともやはり大事なところだと思います。

全力で行ってしまいますと、

日々のポジションの動きが気になってしょうがなくなってしまうためです苦笑

その上で、

トレード分はやはり浮動資産であり、

かつその上で利を目指すものですので、ある程度捨てた覚悟が必要だと思っています。

「トレードは夢」

と捉え、夢にリスクはつきもの、と考えるスタイルかもしれませんね〜。

あとはやはり、

トレードばかりでも煮詰まってしまいますので、

趣味などで気分転換するのも大事にしたいところですね笑

個人的には、

アニメ、読書、音楽鑑賞などで気分転換しています。

最近は、リゼロが面白いですね〜（ぇ